翻译家王汶告诉你吃什么？怎么吃？ 王汶 著 天津人民出版社【正版】 pdf 夸克云 tct umd 下载 2025 azw3 kindle

《翻译家王汶告诉你:吃什么怎么吃》王汶翻译过大量的科普作品，科普知识充盈了她的知识宝库，《翻译家王汶告诉你:吃什么怎么吃》她以亲切的文风向您推荐科学的保健食谱和养生之道，书中不仅汇集了丰富的保健知识，更集中了作者数十年的养生长寿经验和智慧心得，语言生动朴实，方法简便易行，非常适合中老年朋友阅读和借鉴。

我这一生的经验之谈

一、吃出健康，我的切身感受

二、有关吃的健康秘诀

（一）蜂蜜是的保健食品

（二）为了健康，吃点生葱生蒜吧！

（三）我常吃的保健食物

（四）我吃的一种食物油——茶油

（五）我喝的一种美酒

三、不算题外的话

（一）微量元素硒的神奇医疗作用

（二）吃药可得小心！

（三）我最喜欢的“不要紧大夫”

我的健康食谱

一、米面类

二、蔬菜类

三、食用菌类

四、豆类

五、肉类

六、鱼类

七、禽类

我的30个酸碱平衡营养菜谱

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书籍介绍

《翻译家王汶告诉你:吃什么怎么吃》王汶翻译过大量的科普作品，科普知识充盈了她的知识宝库，《翻译家王汶告诉你:吃什么怎么吃》她以亲切的文风向您推荐科学的保健食谱和养生之道，书中不仅汇集了丰富的保健知识，更集中了作者数十年的养生长寿经验和智慧心得，语言生动朴实，方法简便易行，非常适合中老年朋友阅读和借鉴。