2023好食光日历 pdf 夸克云 tct umd 下载 2025 azw3 kindle

这是一本菜谱日历，也是一本厨房百科，更是一本个性手账，伴你走过好吃好喝的一年。根据季节轮换，每日安利一款食材，并附食材烹饪秘籍和食材知识。

三餐四季，蔬果有趣。365道美味原创菜谱，每天吃出新意；328种时令风物食材科普，感知四季流转；24节气饮食指南，养出好身体；12幅美食手绘，在涂色中治愈。每种食材，都暗怀秘密，让我们一起认识它们，品尝甜蜜的谜底。

日历左边为手帐记录厨艺心得，右边为食材物语，扫码即可看到具体的菜谱设计，简单易上手。在365道“生活味道里”，尝遍不同滋味，每天都活得热气腾腾。更有12幅美食手绘涂色插画，助你缓解情绪，收获好心情。

根据季节轮换，《2023好食光日历》每日安利一道美味，无论是年夜饭等重要节日的硬通货，还是每天下班后的快手菜，都可以在这本日历手账中找到，让下厨变得更容易，让回家吃饭更幸福。合家欢、宝妈、小情侣或者一人食，总有一款菜谱适合你。

编辑推荐：

1.千万粉丝美食博主菜菜美食日记全新美味鲜嫩之作。

2.根据季节轮换，每日安利一款食材，无论是新手妈妈、小情侣抑或一人食，总有一款菜谱适合你。

3.豌豆尖又鲜又灵，做成豌豆尖酥肉豆汤，是年夜饭的硬通货；山楂是药食同源的食材，是消食健胃、活血化瘀的绝佳之果，自己做的冰糖葫芦，控糖又干净，无论是减脂健身的白领，抑或是长身体的小朋友，都非常适合吃。

4.本书涵盖341种食材冷知识和烹饪诀窍，24节气饮食指南，还有扫码看菜谱设计，在328道“生活味道里”，尝遍不同滋味，每天都活得热气腾腾。

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菜菜美食日记，以应季实用的菜谱和温暖的文字，俘获了数百万都市女性的胃与心，是粉丝们信赖的吃吃吃和买买买教主。至今产出了超过2000个原创菜谱，内容涵盖图文、短视频等，并已连续五年稳居全国美食自媒体Top3，全平台粉丝量超过1000万。

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书籍介绍

这是一本菜谱日历，也是一本厨房百科，更是一本个性手账，伴你走过好吃好喝的一年。根据季节轮换，每日安利一款食材，并附食材烹饪秘籍和食材知识。

三餐四季，蔬果有趣。365道美味原创菜谱，每天吃出新意；328种时令风物食材科普，感知四季流转；24节气饮食指南，养出好身体；12幅美食手绘，在涂色中治愈。每种食材，都暗怀秘密，让我们一起认识它们，品尝甜蜜的谜底。

日历左边为手帐记录厨艺心得，右边为食材物语，扫码即可看到具体的菜谱设计，简单易上手。在365道“生活味道里”，尝遍不同滋味，每天都活得热气腾腾。更有12幅美食手绘涂色插画，助你缓解情绪，收获好心情。

根据季节轮换，《2023好食光日历》每日安利一道美味，无论是年夜饭等重要节日的硬通货，还是每天下班后的快手菜，都可以在这本日历手账中找到，让下厨变得更容易，让回家吃饭更幸福。合家欢、宝妈、小情侣或者一人食，总有一款菜谱适合你。

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1.千万粉丝美食博主菜菜美食日记全新美味鲜嫩之作。

2.根据季节轮换，每日安利一款食材，无论是新手妈妈、小情侣抑或一人食，总有一款菜谱适合你。

3.豌豆尖又鲜又灵，做成豌豆尖酥肉豆汤，是年夜饭的硬通货；山楂是药食同源的食材，是消食健胃、活血化瘀的绝佳之果，自己做的冰糖葫芦，控糖又干净，无论是减脂健身的白领，抑或是长身体的小朋友，都非常适合吃。

4.本书涵盖341种食材冷知识和烹饪诀窍，24节气饮食指南，还有扫码看菜谱设计，在328道“生活味道里”，尝遍不同滋味，每天都活得热气腾腾。