心宽是好的道别 衍阳法师 光明日报出版社【正版】 pdf 夸克云 tct umd 下载 2025 azw3 kindle

生老病死人人不可避免，而每个人的心态却迥然不同：有人释然、平和，学会了放下和珍惜；有人却忧惧、不安，满怀怨愤和感伤。作为曾经历过病痛折磨、生死考验的人，衍阳法师感同身受，她从自己亲身经历的诸多临终关怀个案中，精心选取20个典型个案，以出家人的慈悲和大爱情怀告诫世人：只有在生时无惧、宽恕、感恩、珍惜、放下，才能在走时平静、安详、自在。因为，心宽是的道别！

章 无惧

──生无憾，死无惧

我们要不断给自己力量和支持，即使死

亡马上来临，我们也要无畏无惧，直到

生命最后一分钟。

继续做个好学生

找到心灵的依归

于愿足矣

最后的“Yeah”

第二章 宽恕

──解开纠结，忘记过去

当一个人愿意为仇家祝福时，无形中就

把双方的仇恨消除了，这时就可以放过

别人，放过自己。

一转念，所有事都不同了

有福的张大姐

终于不孤独

放下怨恨，轻松上路

报她养育之恩

第三章 感恩

──知足，能得到更多

要来则来，要走就走，我们要有这份洒

脱，但心里面要充满着感恩、知足。我们

要明白，这一生遇到这么多好人。

可以祝福他

报答了妈妈

的财产

第四章 珍惜

──生命，成就在每一个当下

已经发生了的，我们无法改变，不要浪费

精力去怨，剩下来的时间要好好善用，珍

惜家人。

天国相聚

可以为弟弟做些什么

下辈子再做夫妻

第五章 放下

─让没重担的身躯，走得更远

先处理可以解决的吧，其他不受我们控

制的，就顺其自然。

可以陪爸爸了

先处理可以解决的吧

一切都先放下

爱他就要放手

感受生命最后的宁静

附录 衍阳法师的故事和演讲

日子好的要接受，日子不好的也要接

受，有病无病都要看开，我们要为自己

找借口去爱惜生命，要学会放下。

感恩病，让我更懂慈悲

应该怎样好好生活

衍阳（1958―2015）

1992年披剃于圣一老和尚座下，1994年赴加拿大温哥华参与创办宝林学佛会，现为美国三藩市大觉莲社住持、香港大觉福行中心负责人。2009年在香港成立大觉福行中心，同年11月开始，率领中心的心灵大使先后到玛丽医院、葛量洪医院、仁济医院、麦理浩复康院、沙田威尔斯医院、沙田慈氏护养院，关怀末期病患者。

从小到大伤病甚多，哮喘病、中风、近乎失明、肝癌等，亦曾多番遭遇意外，曾在街上被发者打裂锁骨，在路上被车撞倒，外游时被当地小贩意外撞伤右肾导致小便出血……虽经多番伤病，仍然豁达面对，更感恩自己曾经历的苦难，能帮助她辅导有需要的人。

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我顺势引导她：“有机会要向他们说感恩，感恩丈夫照顾你，感恩他给你幸福快乐的家庭，感恩子女们听教听话，让你无须牵挂。”

当一个人从内心感恩的时候，心里便会充满爱、知足、宽恕。对曾经相逢、相聚的人感恩，这一生彼此不善的缘就会了结，善的缘就会提升、人我之间付出的价值就得到肯定。

书籍介绍

生老病死人人不可避免，而每个人的心态却迥然不同：有人释然、平和，学会了放下和珍惜；有人却忧惧、不安，满怀怨愤和感伤。作为曾经历过病痛折磨、生死考验的人，衍阳法师感同身受，她从自己亲身经历的诸多临终关怀个案中，精心选取20个最具典型性的个案，以出家人的慈悲和大爱情怀告诫世人：只有在生时无惧、宽恕、感恩、珍惜、放下，才能在走时平静、安详、自在。因为，心宽是最好的道别！