（尾品汇）高效学习方法全集套装（状元经验版全三册）：（畅销全国，超过10万名中学生从中受益，百所中学指定读物） pdf 夸克云 tct umd 下载 2025 azw3 kindle

　　此次出版的全新版本，根据中学生学习内容、方式和重心的不同，分为《细节与习惯》《效率与能力》《复习与应考》三册。

新版“高效学习方法全集”内容全面、翔实，囊括了中学阶段应该具备的基本学习方法，比如：如何培养预习、听课、复习、做题等方面的良好的学习习惯，完善学习细节；如何提高计划力、记忆力、专注力，管理学习时间以及利用学习工具等方面的学习能力，提高学习效率；如何掌握学习语文、数学、英语、

物理、化学、历史、政治、地理等科目的实用技巧和有效方法；如何具备备考应试的良好心态和正确的答题技巧，等等。

新版“高效学习方法全集”具有以下几个突出优点：

1．针对中学生在各学科、各阶段中经常会碰到的难题，提出了简单、有效的解决办法。

2．介绍了全国一线优秀教师的教学方法，把很多在读学生的学习技巧和大量中高考状元的心得体会进行了归纳和总结，供大家参考。这些学习方法都是经过实践检验的宝贵经验。

4．用简短的语言、真实的案例和*操作性的方法，使同学们在轻松阅读中掌握每一种方法、学会每一个技巧，并且在实际的学习过程中得到有效的帮助。

章：制订科学的复习计划，快速提高学习成绩

1 按照自己的节奏跑完比赛 

2 抓住有提分潜力的科目 

3 根据学科特点安排学习时间 

4 重视生物钟，打造状态 

5 复习计划要具体、明确 

6 分散复习和集中复习相结合

7 掌握复习的“大小循环” 

8 让计划的执行结果视觉化 

第二章：构建完整的知识体系，抓住重点复习

9 抓住“零件”，构建“体系” 

10 把零散的知识打个压缩包 

11 简单有效的目录复习法 

12 章节与专题复习法 

13 画出你的“知识地图” 

14 从面到点的“树形”复习法

15 “把书读厚”和“把书读薄”

16 列表总结法和列表对比法 

17 关键点辐射复习法

第三章：在复习中强化记忆，防止遗忘

18 文理科都需要“背功”

19 学习—理解—应用

20 先简化，后强化 

21 有趣的图形记忆法 

22 快捷的分类记忆法 

23 多种感官记忆法 

第四章：掌握解题方法，提升解题能力

24 学会总结解题的思维模式 

25 从“做例题”到“背例题” 

26 做考试真题让你事半功倍 

27 做题到底求质还是求量 

28 提高成绩的法宝——错题本 

29 节省时间的读题法

30 如何选择适合自己的习题 

31 如何提高你做题的速度

32 专项训练做题法 

第五章：考前先“热身”，轻松复习获高分

33 在短期内快速提分的方法

34 回归课本，回归基础

35 考前关键两点：重点和难点

36 有效率的“过电影”复习法 

37 融会贯通的“跳读”复习法 

38 冲刺阶段的做题方法 

39 真枪实弹的模拟考试 

第六章：学会自我调节，远离考试焦虑

40 识别压力和焦虑***

41 进行自我放松训练

42 规律作息让大脑高效运作

43 考前不要轻易许诺 

44 积极自我暗示，防止临场恐惧 

45 拿到试卷大脑空白怎么办 

46 战略上藐视，战术上重视

47 用平常心考出不平常的成绩 

48 保持适度的竞争心态

第七章：讲究复习策略，掌握应试技巧

49 拿到试卷怎么办 

50 审题的8大要点 

51 答题的6大要点 

52 从基础题到思考题依次作答 

53 难题先跳过，手热好得分

54 考试时如何做好时间预算 

55 检查试卷的5种方法 

第八章：临门一脚，分科复习有讲究

56 古诗词鉴赏题的得分关键

57 做语文阅读题的5个步骤

58 作文得高分的秘诀 

59 做数学题的联想转化法 

60 如何答好数学主观题 

61 如何提高英语阅读的效率 

62 写好英语作文的关键 

63 解物理题的技巧

64 做化学题的“撒手锏”

65 如何做好生物实验题

66 政治选择题的答法

67 文科综合题的答法 

68 理科综合题的答法

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　　“高效学习方法全集”系列丛书是为中学生量身定做的一套优秀学习方法读物，出版5年来，畅销全国，超过12万名中学生从中受益，深受老师、同学和家长的好评，堪称学习方法读物中*有影响力的品牌图书之一。