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海狮文库 -缓解疼痛一学就会

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缓解疼痛一学就会书籍详细信息

  • I***N：9787533538354
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2011-7
  • 页数：92
  • 价格：12.00元
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

疼痛可能是受伤或患病引起的，

也可能是压力、紧张或焦虑等心理问题的反应。

重视疼痛，因为它是身体的预警***，

对付疼痛，因为它让我们寝食难安。

本书《缓解疼痛一学就会》向您介绍常规治疗所无法缓解的慢性疼痛的各种

治疗方法和技巧。

《缓解疼痛一学就会》是绿土地快乐生活丛书之一。

书籍目录：

1 为什么会感到疼痛

疼痛感是如何传导的

疼痛的作用

疼痛的类型

选择治疗方法

向医生咨询

2 疼痛的传统疗法

按摩

家庭按摩

日式指压法

用于缓解疼痛的指压法

热疗和冷疗

水疗

反射疗法

足部反射治疗

选择适合自己的缓解疼痛法

3 疼痛的运动疗法

锻炼的益处

放松

活动背部

消除颈部紧张

用于放松的瑜珈

用于治疗疼痛的瑜珈

太极拳

游泳

水操

切勿冒险

4 疼痛的居家疗法

饮食和体重

中草药

中草药浸剂

其他中草药疗法

芳香疗法

“天然”药物使用注意

5 疼痛的精神疗法

放松的技巧

想象疗法

催眠疗法

笑疗

对付疼痛的方法

提供帮助的团体

处理好各种关系

6 疼痛的医学疗法

找医生看病

服药止痛

手术方法

还有谁能提供帮助

疼痛门诊

建立良好的医患关系

作者介绍：

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其它内容：

书籍介绍

疼痛可能是受伤或患病引起的，

也可能是压力、紧张或焦虑等心理问题的反应。

重视疼痛，因为它是身体的预警***，

对付疼痛，因为它让我们寝食难安。

本书《缓解疼痛一学就会》向您介绍常规治疗所无法缓解的慢性疼痛的各种

治疗方法和技巧。

《缓解疼痛一学就会》是绿土地快乐生活丛书之一。

书籍真实打分

  • 故事情节：9分

  • 人物塑造：8分

  • 主题深度：9分

  • 文字风格：7分

  • 语言运用：4分

  • 文笔流畅：6分

  • 思想传递：8分

  • 知识深度：7分

  • 知识广度：3分

  • 实用性：4分

  • 章节划分：7分

  • 结构布局：7分

  • 新颖与独特：8分

  • 情感共鸣：4分

  • 引人入胜：5分

  • 现实相关：6分

  • 沉浸感：4分

  • 事实准确性：9分

  • 文化贡献：3分

网站评分

  • 书籍多样性：7分

  • 书籍信息完全性：7分

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    如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲

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    好是好，要是能免费下就好了

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    中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到

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I***N：9787533538354
出版社：暂无出版社
出版日期：2011-7
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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