幻想即现实 pdf 夸克云 tct umd 下载 2025 azw3 kindle

《幻想即现实》内容简介：每个人都是大自然的孩子，任何人都不必用对自己不好的方式来对他人好。我们是人，我们都注定要带着人的全部优点和弱点活着。人真的是这样一种动物，没有情感，会被“饿”死；情感太多，会被“撑”死；不多不少，才是最好。从这一点来说，亲情与爱情都应该向友情靠拢。

序一：精神分析的俗人

序二：奇峰文集序

辑　缓慢地奢侈着

　先站稳再迈步

　缓慢地奢侈着

　享乐的级别

　假如别人不懂你

　精神的慈善

　懒惰是别样的勤快

　信任是一种健康的冒险

　超越“健康的咒语”

　被治疗成一个人

　别说太正确的话

　游戏的境界

　唯有温暖御风寒

　信仰与心理学

　希望是心灵的阳光

　也算是天人合一

　曾经沧海难为水

　情感的品质

　问世间钱为何物

第二辑　学习活着

　弗洛伊德：直面心灵的伟人

　以善意的名义恶毒

　有限与无限之间的人生

　爱字之前无需定语

　被期望虐待

　爸爸的一半是男孩

　超越命运

　作为诱饵的疲乏感

　哀伤与坚强

　被肢解的生活

　飓风起于青萍之末

　对成熟的迷信

　对痛苦成瘾

　福与祸

　行动崇拜

　学习活着

　因为痛所以记得

　这是怎样的男人和女人啊

　子弹射向了谁

　走出父母婚姻阴影的女儿

　言如其人

　父母的“逆反心理”

第三辑　花枝乱颤

　守卫自己家庭的疆土

　受人滴水之恩，当涌泉相报

　问你伤害要多深

　人与他自己***的世界

　不必要的提示

　为了未来的回眸　

　那一阵醉人的花枝乱颤

　亲情的缺憾

　僵硬的自我边界

　被流行语污染的语言

　抱怨——自处低下的难堪

　被网络阻隔的亲情

　心理创伤的视角：乖学的和人文的

　从心里流淌出来的安全

　抑郁症相关问题

　感谢女儿

　“网络成瘾”心理干预的基本原则

　为了离别的纠缠

　我的“中德班”十年

　惩罚、自我边界与抑郁

　一个人的学派

　《心理月刊》问答

曾奇峰　精神科医生，曾著有《你不知道的自己》。

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先站稳再迈步

　在飞速发展的社会上空，游荡着一个幽灵，这个幽灵的名字叫做不满。

　 这个幽灵缠绕着每一个它能够遇到的人，它使一个人的很多方面都沾染上不满的味道：面容、皮肤、身材，学历、知识、性格，财富、地位、声誉、环境，等等。当一个这样的人出现在你面前的时候，你发现他已经被自己对自己的不满打垮了。

　 人的的消耗，不是来自智力或者体力的透支，也不是来自跟大自然或者同类的争斗，而是来自自己对自己的战争。因为在这场战争中，“敌我双方”的战士、***、***甚至战术，都是这个人自己提供的，所以没有任何人可以支撑下去。

　 人天生是对自己满意的。看看婴儿，他们那种安详、沉稳的神态，就是自我满足到了极致的表现。他们也有资格对自己满意：作为造物主杰出的产品，对自己不满意实在是对造物主的不敬。

　　……

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书摘插图

书籍介绍

《幻想即现实》内容简介：每个人都是大自然的孩子，任何人都不必用对自己不好的方式来对他人好。我们是人，我们都注定要带着人的全部优点和弱点活着。人真的是这样一种动物，没有情感，会被“饿”死；情感太多，会被“撑”死；不多不少，才是最好。从这一点来说，亲情与爱情都应该向友情靠拢。