我的健康我最懂（了解我自己： 健康教育） pdf 夸克云 tct umd 下载 2025 azw3 kindle

这本书介绍了皮肤、肠胃、耳鼻喉等人体主要器官和相关疾病，比如，感冒、发烧、过敏、水痘等，并对疾病的症状及诱因做出了科学解释。了解了疾病的前因后果，才能真正摆脱谈“病”色变的恐惧心理，树立正确乐观的心态，同医生积极沟通，做知无不言的好伙伴。当然啦，在日常生活中合理摄入营养物质，做个爱运动、讲卫生的小朋友才能更加有效得预防疾病，保证身体健康！

医生，情况怎么样？P4-5

看医生P6-7

用手按，用耳朵听！P8-9

微生物开始攻击！P10-11

阿嚏！P12-13

张嘴说“啊”P14-15

听清楚了！P16-17

看清楚了！P18-19

棕色预警P20-21

排列整齐！P22-23

谁动了我的皮肤？P24-25

通缉令P26-27

祝你身体健康！P28-29

疫苗小卫士P30-31

医院里发生了什么？P32-33

谈“病”色变P34-35

药物大全P36-37

五大营养物质P38-39

夜间充电P40-41

运动万岁！P42-43

要讲卫生！P44-45

急救箱P46-47

戴尔芬·果达尔、娜塔莉·威尔，两位法国著名的儿童科普读物作家、儿童文学作家，常年致力于儿童健康与教育领域。

奥蕾莉·格朗，法国著名儿童插画作家，深受各国小朋友的喜爱

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编辑推荐

（1）权威的作者

引自法国著名童书出版社Nathan，法国著名的童书作家、童书插画家以及儿童健康专家联手打造了解我自己系列丛书。前作《我的情绪我控制》和《我的身体我知道》荣获法国2014年优秀青少年读物奖、中国2014年度桂冠童书奖，2015年国家新闻出版广电总局向全国青少年推荐百种优秀图书！现隆重推出新作《我的健康我*懂》、《我的家庭我*爱》和《我的秘密我了解》三部。

（2）丰富的内容

为什么要看医生？

定期体检有什么好处？

抗体是什么？

我们是怎么得病的？

我们可以根据自己的喜好服用药物吗？

不饿的时候需要强迫自己吃饭吗？

为什么要运动？

睡眠不足有什么严重后果？

（3）健康也是一种习惯

孩子从小树立关爱自身健康的观念，才能养成有利于健康的好习惯，并受益一生。你还在操心孩子的饮食、天冷了时刻提醒孩子加衣吗？孩子总有一天长大，我们不能时刻守护在他们身边，紧张、焦虑的过多呵护不如教会孩子自己守护健康。健康是一种习惯，一旦树立了健康的观念，孩子将受益一生。

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