磨难成就卓越(做个有出息的青少年) pdf 夸克云 tct umd 下载 2025 azw3 kindle

我们很多人在内心深处都有恐惧和逃避，但我们唯有经历磨难、告别脆弱，才能真正做到内心强大、成就 ，才能在人生路上无论遇到什么都能心无旁骛、努力向前，才能把握幸福。

这是一本帮助我们进行心灵归位的暖心之作，是锻造我们强大心灵的帮手，全书深入浅出地给我们提供了如***敢向前、内心坚韧的“必修课程”，引导广大读者塑造 丰盈的人生。

第01章　内心强大者， 容易成就自我　|| 001内心坚强的人， 能触摸到幸福　|| 002练就一个无坚不摧的强大心脏　|| 004你不坚持到 ，怎样看到 结局　|| 008勇于发出与众不同的声音，形成自己的优势　|| 011勇于拼搏，激发内心的斗志　|| 015第02章　熬过了那段难熬的时光，你就是强者　|| 019接纳了不幸，才 能体悟幸福　|| 020无论如何，别让内心被怨恨占据　|| 024别抗拒伤痛，才会让伤痛自愈　|| 027经历了 谷，你才有一飞冲天的气势　|| 032无须别人同情，你要认可你自己　|| 035第03章　再给自己一次机会，失败也不能打倒你　|| 039失败了又如何，大不了再来一次　|| 040谁也不会随随便便成功　|| 043将每一次失败，看作崛起的机会　|| 047一点点积累，才有蜕变的可能　|| 050咬咬牙，再坚持一次　|| 054第04章　积极勤奋，练就强大内心的 步是战胜怠惰　|| 059勤奋起来，懒惰是人的本性　|| 060危险和 正在侵蚀你的自控力　|| 064别情绪化，行动之前多思考　|| 068克服懒散和惰性，成为意志坚强的人　|| 071适度即可，凡事把握好分寸　|| 075第05章　只要你坚持，就能让困难为梦想让路　|| 079心中有梦想，脚下就有路　|| 080坚持下去，你总会成功　|| 083战胜现在的困难，迎接灿烂的明天　|| 087在 难熬的时光里，练就 好的自己　|| 090现在就树立梦想，然后用不懈的努力来实现　|| 094第06章　内心坚定，勇敢突破内心的藩篱　|| 099你就是你， 不要成为他人的复制品　|| 100不必刻意隐藏，做 真实的自己　|| 103所谓的困难，只是你内心虚设的障碍　|| 106要成就自己，先要找准自己的位置　|| 108***是魔鬼，别让他控制你　|| 112 自卑，找到自己的价值　|| 115第07章　有压力就有动力，压力能催生出 品质　　|| 121即使面对不行，也不要说“不行”　|| 122扛得住 的不如意，才能换来明天的如意　|| 125与其埋怨环境，不如多改变自己　|| 128哪怕一无所有，也不能停下前进的脚步　|| 132每一个成功者都有一段寂寞与枯燥的时光　|| 136经常自我反省，监督自己的言行　|| 137第08章　你可以有负面情绪，但也要学会管控　|| 141你的烦恼，其实是自寻烦恼　|| 142做好 坏的打算，还有什么可焦虑的呢　|| 146内心悲观，你就在上演悲剧　|| 150不要沮丧，活出生命 的状态　|| 154情绪再糟糕，你也要学会自我调控　|| 157憎恨是一剂毒药，伤人又伤己　|| 159第09章　有自己的想法，敢坚持自我的人才强大　|| 163坚持内心，不要因为他人之言动摇　|| 164相信自己的眼光，坚持自己的信念　|| 168懂得拒 ，也是自控的表现　|| 172要自控，先要相信你自己　|| 177参考文献　|| 181

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