说不出的羞涩-告别青春期的76种困惑 pdf 夸克云 tct umd 下载 2025 azw3 kindle

　　青春期是人的一生中身心变化最明显的时期，是心理发展的重大转折期，渐渐从家庭中游离、***意识增强、不愿受到父母过多的干预、不愿跟家人和同学分享秘密等表现也让家长不知所措，也让青春期的孩子的情绪出现很大波动。吴娟瑜老师结合多年的教育经验，总结了青春期常见的76个问题，并以知心朋友的语气提出了解决方案。每一个方案都语气轻松又行之有效，走进了孩子们的内心，协助他们走出困惑，拥有更加积极健康的人生。

第一章 个性的难题 1.一直想上网玩游戏 2.课堂上，我不敢举手 3.考试时，不紧张有诀窍吗 4.为什么我一上课就打瞌睡 5.我是急性子，动不动就急躁 6.同学们说我反应慢 7.为什么大家总爱欺负我 8.我想改掉爱说闲话的毛病 9.为什么我总不能按照计划去做 10.什么事都想争第一 11.我想改掉丢三落四的毛病 12.我讨厌别人说我小气 13.人家有的东西我也要有 14.我想做个守约的人 15.我不知道将来该干什么 16.考试失败就没出息吗 17.有时候我什么都不想做 18.我容易把心情写在脸上 19.有烦恼不知找谁说 20.我想改掉睡懒觉的习惯 21.很多同学穿耳洞、刺青，我也想去第二章 遮不住的变化 22.我想长得更高 23.担心人家闻到我的汗臭味 24.不敢在漆黑的房间睡觉 25.讨厌母亲让我穿*** 26.锻炼腹肌会长不高吗 27.我是"死"胖子 28.***来了，让我超尴尬 29.白带是什么 30.胸部为什么会发痛、发痒 31.长***了，很尴尬 32.被碰触，心里很不舒服 33.长得丑，想去整形，可以吗 34.在意长痘痘第三章 我的社交谁做主 35.我想大胆发表自己的意见 36.我不敢拒绝别人 37.我害怕别人跟我打招呼 38.我想引起别人注意，应该怎么做 39.我在网络上认识恋爱的对象 40.在路上常有人跟我搭讪 41.同学请抽烟，我很挣扎 42.因为我的原因，比赛输了 43.被别人诬陷偷钱 44.同学被欺负，我要出面吗 45.老师喜欢我吗 46.我好像爱上了好友的男朋友 47.我喜欢的人有两个 48.被不喜欢的男生邀请 49.被横刀夺爱，我想***第四章 青涩的萌动 50.我最近开始注意女孩子了 51.在喜欢的女生面前，我说不出话来 52.没有收到喜欢的人的回信 53.我不想做，他就生气了 54.手淫有害身体吗 55.我对喜欢的女同学有性幻想，怎么办 56.我好像怀孕了 57.我喜欢学校里的男老师 58.我是***吗 59.突然有一股性冲动，怎么办 60.如何拒绝婚前性行为 61.想分手，却好难开口 62.有同学在约会时被强暴第五章 爸爸妈妈--我想快乐成长 63.不想上补习班，可是父母不同意 64.我一打电话，妈妈就唠叨 65.可以不吃青菜吗 66.我们长大了要照顾爸爸妈妈吗 67.母子关系能轻易断绝吗 68.如果爸妈离婚，我要跟谁住 69.我不喜欢新妈妈 70.我是单亲家庭，在学校很丢脸 71.妹妹常跟我吵架 72.爸妈为什么都不相信我说的话 73.有时候我想*** 74.跟爸妈出门很丢脸 75.妈妈不许我和他（她）玩 76.爸妈常为没钱吵架，我怕同学知道我们家很穷

    吴娟瑜，美国印第安纳波利斯大学应用社会学硕士，亲子教育专家、国际演说家、作家。20年来，致力于“家人共同成长”，将社会学、心理学、管理学融会贯通，在亲子教育、两性相处、沟通管理、情绪管理等领域独树一帜，享有“成长之母”的美誉。每年至少300场的演说邀约，曾受邀至美国、加拿大、新西兰、澳大利亚、日本、马来西亚、新加坡等地，以华文或英文演说。出版著作达20余部。

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 可爱的“同理心”

早就听说台湾地区有一位被称为“成长之母”的演讲家叫吴娟瑜, 她深受孩子们的喜爱。

读了她的这本书，我终于明白, 她被青春期的少男少女信任和喜爱的原因, 是她拥有一颗可爱的“同理心”。

面对青春期孩子成长的困惑，她不是像乒乓球运动员那样, 立刻挡回去, 而是像篮球运动员那样, 先接过来,再稳稳地投出去。这叫“同理心”,站在孩子的立场,与孩子一起面对问题，共同解决问题。她常常静静地倾听少男少女的烦恼和困惑，然后轻声细语地说：“所有的烦恼和忧伤，有我和你一起走过。”

这本书，如涓涓溪水慢慢浸入心田，它给孩子以精神的抚慰，又带来具体的解决方法。在品读书中的一篇篇小文章时，你就会慢慢发现，所有的烦恼都因有人倾听和陪伴而慢慢远走……

卢勤

中国少年儿童新闻出版总社首席教育专家、知心姐姐

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编辑推荐

    青少年教育问题是社会关注的核心问题之一，《说不出的羞涩——告别青春期的76种困惑》（编著：吴娟瑜）从青春期少年常遇到的家庭、学校、生理、心理等不同问题出发，以新颖的一问一答的形式，深入浅出，浅显易懂，让紧张的学习之余，在轻松、愉快的心态中解决青少年面临的问题。引导青少年用心理学的科学知识分析和解决自己的心理现象与难题，使自己健康、快乐地成长，正是这套书的创作宗旨。

媒体评论

早就听说台湾地区有一位被称为“成长之母”的演讲家叫吴娟瑜，她深受孩子们的喜爱。读了她的这本书，我终于明白，她被青春期的少男少女信任和喜爱的原因，是她拥有一颗可爱的“同理心”——知心姐姐卢勤

书籍介绍

《说不出的羞涩:告别青春期的76种困惑》内容简介：青春期是人的一生中身心变化最明显的时期，是心理发展的重大转折期，渐渐从家庭中游离、***意识增强、也让青春期的孩子的情绪出现大的波动。《说不出的羞涩:告别青春期的76种困惑》作者吴娟瑜老师总结多年的教育经验，总结了青春期常见的76个问题，并以知心朋友的语气提出了解决方案。每一个方案都语气轻松又行之有效，走进了孩子们的内心，协助他们走出困惑，拥有更加积极健康的人生。